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中医推拿为什么不是越痛越好?
2021-07-09 返回列表
时至今日,在城市的白领们生活压力越来越大,工作完一天后经常会出现腰酸背痛的症状,不妨在空闲之余,可以去中医推拿店做一番调理来调理身体,缓解疲劳,调理身心健康。
 
但问题来了,在推拿按摩的时候,通常会感觉到酸胀,甚至会很疼,这些都是正常的吗?
 
传统的中医推拿按摩是以中医脏腑、经络为理论为基础,并结合西医的解剖和病理诊断,在运用推拿手法作用与人体体表的特定部位调理生机,从而达到理疗的目的。
 
推拿按摩时是越痛越好吗?这就大错特错了,推拿并非越痛越好,而是讲究的平稳、柔和。 
 
正确的推拿手法是让肌肉得到放松,如果用力过大,或是按摩师技能手法不到位,很容易伤到自己和顾客的身体。
 
 
推拿按摩讲究的是“均匀、柔和、有力、持续”,这其中柔和最为重要,推拿力度在刚柔并济的情况下,蔡能发挥最大的调理效果,又不会对身体造成负面的影响。
 
在专业、受过培训的推拿按摩师给顾客推拿时,顾客的身体敢一定是有酸胀感,而不是疼痛。如果是疼痛,甚至达到了另人无法忍受的程度,那就不正常了。
 
从当代的医学的角度来看,身体出现痛觉是人体的自我保护机制,起到一种警告的作用。
 
如果推拿按摩过程中出现痛觉,这则说明该动作对身体造成了一定伤害。如果是较剧烈的疼痛,那应该及时叫停,以防造成不良的后果。
 
总而言之,要判断手法是否正确,应该是以疼痛来衡量,最佳的感觉应该是出现局部酸胀、发热、柔软,全身微微出汗、颜面发红等表现,在这种推拿按摩的强度下才能够极大程度上避免造成身体的损伤。
 
最为重要的一点是,如果想要体验推拿按摩,务必要选择有正规资质的医院,或是专业的推拿按摩场所,切记不要去那些无资质的推拿按摩店进行推拿,以免造成不必要的伤害。
 
此外推拿按摩还有以下几点禁忌:
 
1、不要给孕妇做推拿按摩;
2、在身体太虚弱和疲劳时,不要进行推拿按摩;
4、在喝酒后,过饥、过饱的情况下,不要进行推拿按摩;
5、不要给有严重病症的顾客做推拿按摩。
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